Instructorado CHI KUNG de WUDANG, Orientación SALUD.
Programa General
Teoría y Práctica
Historia del Qi Gong - Beneficios- Grupos de Prácticas- Nociones de Medicina Tradicional China I y II- - Las Montañas Wudang. - La Escuela Wudao- Introducción al Taoísmo y Pensamiento Chino - Relación síndromes más habituales de la MTC donde el Qi Gong constituye una poderosa herramienta de equilibrio en la salud - La Meditación conceptos - Conceptos de Educación Física- Diseñar una clase (teoría, bases) - Sonidos curativos, efectos del sonido y la combinación de música en la salud/ la energía, Visión Occidental y Oriental.
Postura Inicial Qi Gong- Conciencia de la postura, la respiración, la emoción. - Encontrar el centro corporal - Paso inicial - Desbloqueos- Tui Na (automasaje) - 8 Brocados de Seda - Respiración natural / Abdominal / invertida -Respiración 5 puertas- Estructura Wu Ji- Órbita del Péndulo- Órbita Vaso Cinturón - 8 Palmas Ba Gua - Zhan Zhuang Gong- Estiramientos 1 y Estiramiento de Meridianos - Huan Yuan Qi Gong de Wudang- Órbita Micro cósmica- 15 movimientos de Wudang - 18 movimientos Tradicionales Qi Gong - Wu Xing (5 movimientos) 6 Sonidos Curativos de Qi Gong - Qi Gong con Bastón - Qi Gong para conducción/armonización de la energía - 5 Animales de Wudang - Qi Gong Sentado - Trabajo con pasos - Meditaciones - Clase relacionada Musicoterapia aplicada al Chi Kung -Clase Relacionada de Educación postural y estiramientos - Introducción al Tai Chi Chuan (forma 13 movimientos estilo Chen) - Sinergia Tai Chi Chuan & Qi Gong
- Prácticas Supervisadas
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Para la Certificación será necesario:
* Práctica supervisada
* Trabajo final sobre Qi Gong en relación con áreas de aplicación: Salud, y/o del Bienestar, a elección de cada persona.
* Compromiso de entrenamiento
Si quieres ampliar información sobre mi u otras actividades relacionadas, podrás encontrar toda la información en la página principal : https://www.taodearmonia.com
